ماذا يعني الحجر الصحي في المنزل ؟
الشمال نيوز – عامر الشعار
* ماذا يعني الحجر الصحي في المنزل*
الحجر الصحي في المنزل لمدة 14 يوما وعدم الذهاب الى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة الأخرى أو المناسبات الاجتماعية .
*كيف تقوم بعزل نفسك؟*
اختر غرفة منفصلة عن باقي أفراد الأسرة، ويفضل أن تكون مع حمام داخلي منفصل، وقم بتهويتها بانتظام وبالطرق المناسبة.
اذ لا يمكن تأمين غرفة منفصلة يمكن الحفاظ على مسافة آمنة تبلغ من متر إلى مترين من الأخرين و النوم على سرير منفصل .
الحد من التنقل داخل المنزل
لا تختلط مع بقية أفراد الأسرة في المنزل.
عدم مشاركة الأغراض الشخصية ( ادرات الأكل ، الأكواب ، المناشف ، أغطية السرير . . . . ) مع أفراد الأسرة و تنظيف هذه الأدوات جيدًا بالمياه والصابون بعد كل استعمال .
الحد من عدد مقدمي الرعاية من أفراد الأسرة ، تعيين شخص واحد يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من أمراض مزمنة أو نقص المناعة
امتنع عن استقبال الزوار في المنزل.
*كيف تحمي نفسك والآخرين من العدوى؟*
تأكد من غسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر باستخدام التقنية الصحيحة ولمدة 20 ثانية على الأقل
من المهم أن تغسل يديك بشكل جيد دائمًا:
بعد السعال أو العطس
قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام
قبل الأكل
قبل و بعد الذهاب الى الحمام
يجب على جميع أفراد المنزل غسل أيديهم بانتظام وتجنب لمس الوجه أو الفم أو الأنف.
قم بتنظيف وتطهير الأسطح والأغراض المستخدمة مرة واحدة على الأقل في اليوم
استخدم الكمامة الطبية و استبدلها يومياً
إذا لم يتوفر لك حماماً منفصلاً وكنت تستخدم حماماً مشتركاً مع الآخرين فتأكد من تنظيفه بعد كل استخدام. ارتداء قفزات (كفوف تنظيف) عند التنظيف
تناول طعامك في غرفتك وتجنب الأكل أو الشرب مع بقية أفراد المنزل.
قم بغسل أطباقك بشكل منفصل عن الأطباق الأخرى في المنزل.
*ملاحظة:*
إذا ظهرت على أحد أفراد الأسرة الأعراض التالية : سعال ، حرارة مرتفعة او حمى / ضيق في التنفس • عليه ارتداء القناع الطبي لتفادي عدوى الاخرين . الاتصال مباشرة بوزارة الصحة على الخط الساخن 76592699 او بالبلدية
